Dieta personalizata. Slabeste in functie de personalitatea ta Cine nu a incercat un regim de slabire fara a obtine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele deoarece nu ne ingrasam din aceleasi motive. Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slabire universal valabil. El propune pentru fiecare persoana un anumit regim in functie de caracterul si conditiile sociale ale fiecareia in parte. Vom intelege mai bine de ce si cum castigam in greutate in functie de personalitatea fiecaruia: promovantii mari iubitori de viata controlantii care nu au niciodata timp sa manance facilitantii atasati la viata sociala si incapabili sa refuze o invitatie la masa si in sfarsit analizantii legati de obiceiurile lor si care comit in fiecare zi aceleasi greseli dietetice. Pentru fiecare dintre acestia autorul propune diferite regimuri in concordanta cu personalitatea lor sfaturi nutritionale (asupra grasimilor alcoolului hidratilor de carbon etc) si explica declansatorii si stimulii care franeaza pierderea in greutate. Scopul: o alimentatie echilibrata fara a simti frustrare..  

Pret 15.69 RON
Autor
Alain Golay
Editura
ALL
Comanda la Elefant

Produse cosmetice profesionale